“Se potessimo vedere chiaramente il miracolo di un singolo fiore, l’intera nostra vita cambierebbe.” Buddha Il fiore australiano del mese è Fringed Violet

UN TRAGITTO LUNGO VENTIMILA KILOMETRI Incredibile ma vero: se mettessimo in fila tutti i vasi linfatici del nostro corpo, fin dalle loro più sottili diramazioni, otterremmo un condotto linfatico lungo quasi la metà del diametro della terra. Il fenomeno è dato dallo spessore infinitesimale dei vasellini: 15-20 millesimi di millimetro circa, difficili da essere individuati […]

Il colore del mese è il Verde, associato nella Medicina Tradizionale Cinese all’Elemento Legno e alla Primavera. E’ il colore della vegetazione in espansione. La frequenza d’onda del verde è molto rilassante, questo è il motivo per cui il verde è il colore che aiuta a rilassare la nostra vista e la nostra mente.

IL FARRO Il farro botanicamente è un grano ma si distingue da esso per i ritmi di coltivazione esclusivamente naturali e non intensivi. È un alimento completo, a condizione di usarlo nella forma integrale. Svolge un azione energetica nutriente e antiastenica, tonifica cuore, reni e fegato, ha un buon effetto sulla massa muscolare e tonifica […]

O si corre o si digerisce. Alla base della cattiva funzionalità gastrica infatti c’è sempre una situazione psichica di tensione, di ansia, dovuta ai ritmi serrati che la vita ci impone. Non dimentichiamo la nostra origine biologica che ci classifica come animali: l’organismo nelle condizioni di stress attiva i sensi e i muscoli che possono […]

Il tessuto adiposo è una varietà specializzata del tessuto connettivo. Le cellule specializzate si chiamano adipociti e, viste al microscopio, assomigliano a delle “palle” ripiene di una sostanza biancastra, i grassi appunto, con il nucleo schiacciato contro la membrana cellulare. Il numero di cellule adipose dell’organismo viene “stabilito” nei primi anni di vita ed è […]

Il bianco, simbolo della creatività, della luce che diventa materia. Indossiamo per tutto il mese di gennaio un abito o un accessorio bianco. Scegliamo questo colore anche per la biancheria del letto e per quella personale: più lo poniamo a contatto con la pelle, maggiori saranno i benefici per la nostra salute. Anche nell’alimentazione nutriamoci […]

Sappiamo tutti che se dimentichiamo un cartone di latte aperto per qualche giorno a temperatura ambiente dovremo poi buttarlo via: sarà irrimediabilmente andato a male, prendendo gusto e odore rancidi. Tecnicamente si parla di “lipoperossidazione”. Forse, però, non tutti sanno che una reazione chimica simile può avvenire anche nel nostro organismo. A farne le spese […]

Dopo un lungo e grigio inverno privo di sole, il nostro organismo ha bisogno di detossificarsi introducendo sostanze naturali che lo aiutino ad espellere le tossine accumulate. Aprile è il tipico mese in cui si imbianca la casa, la si ripulisce da cima a fondo e si fa piazza pulita delle cianfrusaglie inutili. In altre […]