CONSULENZE
Ogni persona è unica ed è per questo che mi piace ascoltare la tua storia e il tuo stile di vita per poter poi scegliere il trattamento più idoneo a ricreare il tuo benessere. Nel corso del colloquio rivolgo molta attenzione allo studio a quel complesso di caratteristiche psicologiche, metaboliche, fisiologiche e della sua interazione con gli influssi ambientali esterni.
Solo al termine dell’incontro, sulla base della particolare situazione emersa, sarò in grado di suggerirti il trattamento naturopatico più opportuno per il ritrovo o il rafforzamento della tua salute e vitalità.
Suggerimenti alimentari, correzioni dello stile di vita, rimedi naturali di Essenze Floreali Australiane e Fitoterapia che, lavorando in sinergia, potranno promuovere il riequilibrio e il potenziamento delle tue risorse fisiche, psichiche ed emozionali.
Il consulto naturopatico non sostituisce in alcun caso le terapie mediche e psicologiche ma può integrarsi ad esse.
“Il benessere è la mia missione – Autoconsapevolezza e prevenzione”
Per fare prevenzione dobbiamo essere consapevoli dei nostri reali bisogni e dove non li rispettiamo.
Siamo sicuri che il cibo che scegliamo è adatto alle esigenze del nostro organismo? Facciamo sempre attenzione alla sua qualità? Beviamo acqua sufficiente a garantirci una giusta idratazione? Dedichiamo tempo ad attività fisiche più in sintonia con noi? Di che pensieri nutriamo il nostro dialogo interiore? Questo in sostanza l’aspetto più interessante e il punto di partenza dei miei consulti.
Tre sono gli ambiti naturopatici di cui mi occupo:
ESSENZE FLOREALI AUSTRALIANE
Ho individuato nelle Essenze Floreali Australiane un meraviglioso alleato per ricreare armonia ed equilibrio.
I rimedi floreali rappresentano efficaci sistemi di aiuto per una vasta gamma di stati emotivi disarmonici che una volta somatizzati possono in alcuni casi generare disturbi fisici.
Come esperta in Essenze Floreali utilizzo le Australian Bush Flower Essences.
FITOTERAPIA
I rimedi fitoterapici: erbe, bacche, foglie e radici possono essere consigliati durante la consulenza sotto forma di integratori, succhi e decotti per prevenire e alleviare alcuni fastidiosi disturbi.
Questi rimedi naturali possono infatti rappresentare un complemento efficace alle terapie convenzionali, sempre tuttavia sotto approvazione finale del proprio medico curante che valuti le eventuali interferenze con i farmaci assunti.
RIEQUILIBRIO ALIMENTARE
Nutrirsi con consapevolezza è un segreto del benessere
L’Alimentazione per essere equilibrata va vista anche in chiave energetica. Quando parlo di cibo con i miei clienti, la domanda che mi pongono è sempre la stessa: quante calorie ha questo alimento? Per me invece è importante spiegare che oltre alle calorie esiste un altro modo di interpretare l’energia del cibo. Per esempio una caloria e una coca-cola hanno le stesse calorie… ma sono uguali?
Non solo “cosa” mangiamo condiziona la nostra salute, ma anche “quando” mangiamo. La crono alimentazione è in armonia con l’orologio del corpo umano.
Mangiare la cosa giusta al momento giusto, rispettare il ciclo degli ormoni, seguire i ritmi del corpo, vuol dire trasformare il cibo in energia fisica e mentale. Questi sono gli argomenti di cui ti parlerò durante il consulto.
TEST IN STUDIO
Analisi di costituzione
Presso il mio studio potrai effettuare un test di analisi di costituzione tramite il BIA.
L’apparecchio BIA (Body Impedance Analyzer) è un dispositivo di Analisi Costituzionale Bioenergetica non invasivo ad alta innovazione tecnologica. Permette di analizzare con precisione la composizione corporea, attraverso la misura della bioimpedenza dell’organismo.
I parametri più importanti di valutazione dell’analisi sono:
il bilanciamento idrico
la quantità e qualità delle masse corporee
il metabolismo basale
- TBW (Total Body Water) indica la quantità di acqua presente nel corpo e la percentuale rispetto al peso totale. V.n. 60-70%
- ECW (Extra Cellular Water) indica la quantità dell’acqua corporea totale presente nell’ambiente extra cellulare. V.n 40 %
- ICW (Intra Cellular Water) indica la quantità dell’acqua corporea totale presente nell’ambiente intra cellulare. V.n. 60 %
- La normoidratazione è la condizione ottimale per il benessere dell’organismo. Un eccessivo spostamento di acqua dalle cellule verso il comparto extra cellulare indica un processo di ACIDOSI.
- FFM (Fat Free Mass) indica la quantità di massa magra presente nel corpo e la percentuale rispetto al peso totale
- FM (Fat Mass) indica la quantità di massa grassa presente nel corpo e la percentuale rispetto al peso totale del paziente
- Più massa muscolare abbiamo, più calorie bruciamo.
MB (Basal Metabolism) per Metabolismo Basale si intende la quantità di energia (Kilocalorie giornaliere) consumata da una persona che si trovi in condizioni di riposo fisico e mentale, in una stanza a temperatura confortevole e a digiuno da circa 12 ore. Esso rappresenta l’espressione del fabbisogno calorico giornaliero del soggetto. É dipendente tanto dalla sedentarietà quanto dalla massa magra presente. Attività fisica e buona massa muscolare lo alzano. Questo valore aiuta a formulare un consumo calorico di partenza al quale aggiungere le necessarie correzioni relative ad attività fisica e stile di vita.