L’ansia, tutti prima o poi l’abbiamo provata: il respiro si fa affannoso, le mani iniziano a sudare, la mente perde lucidità. Sintomi fisici diversi, più o meno acuti, che suonano come un campanello di allarme di fronte ad una situazione che ci pare divenuta ingestibile. Sintomi che rischiano di bloccare il rinnovamento che il nostro […]

Organo tra i più importanti, il fegato presiede alle più importanti funzioni del corpo umano, assicurando benessere e buona salute. Una corretta alimentazione lo aiuterà a funzionare al meglio. Il fegato svolge, nell’organismo umano, un ruolo fondamentale in numerose importanti funzioni. Ecco perchè un suo stato di malessere, comporta sempre ripercussioni significative anche sulle condizioni […]

Una giusta alimentazione è alla base del nostro Ben Essere, ma la visione occidentale non considera purtroppo l’importanza fondamentale del cibo oltre che sul corpo anche sulla mente. È questa invece la visione di tutto il resto del mondo, espressa attraverso la Medicina Tradizionale Cinese, la medicina Tibetana e quella Ayurveda, secondo cui corpo e […]

Dopo un lungo e grigio inverno privo di sole, il nostro organismo ha bisogno di detossificarsi introducendo sostanze naturali che lo aiutino ad espellere le tossine accumulate. Aprile è il tipico mese in cui si imbianca la casa, la si ripulisce da cima a fondo e si fa piazza pulita delle cianfrusaglie inutili. In altre […]